1UPトレーニング教室は、福岡県嘉麻市にあるパーソナルトレーニング教室です。
初心者の方でも大歓迎で、小学4年生から高校3年生のお子様までご参加いただけます。
パーソナルトレーニングでは、お子様一人ひとりの悩みに寄り添いながら、お子様が目指す目標や夢に向かって一緒に歩んでいきます。お子様が運動や身体について抱えている悩みや目標を丁寧にヒアリングしたうえで、現在の状態を細かく分析し、夢を叶えるために必要な部分をアドバイス。「ケガをしにくい身体になりたい」「大会で活躍したい」など、幅広いお悩みや目標に対応可能です。
お子様に合わせたトレーニングカリキュラムで、自分自身をレベルアップ＝1UPしていきましょう！
パーソナルトレーニングでは、お子様一人ひとりに合わせてレッスンカリキュラムを柔軟にご提案いたします。そのために、まずはお子様が運動や身体に関して抱えているお悩みや、目標としている選手や大会についても丁寧にヒアリングいたします。そして、普段の生活でクセが付きやすい姿勢や動作を細かくチェックして、身体の状態を分析します。このヒアリングとチェックの結果をもとに、お子様に合ったトレーニング方法や今後のトレーニングスケジュールをお話しいたします。
パーソナルトレーニング
当教室のトレーナーは、作業療法士でありながら、JARTAというスポーツトレーナーの協会に所属しています。数多くのトレーニング内容を学ぶなかで、身体操作についての経験・知識を培ってまいりました。また、あらゆる競技の選手を指導をしてきた経験もあります。この為、いろいろな競技に適した体作りや身体操作、高い分析能力を持ち合わせています。こうした知識・経験、分析力を活かしながら、お子様に合わせた的確なアドバイスを差し上げます。
トレーナー紹介
当教室のパーソナルトレーニングでは、幅広いお悩みや目標を持ったお子様にご参加いただいております。例えば、「トレーニングで身体能力を高めて大会で活躍したい」「ケガしにくい身体になりたい」「ケガを克服してチームメンバーに復帰したい」といった目標のほか、「運動が苦手なので楽しさを学びたい」というお悩みにも対応可能です。こうしたお悩みの解消や目標の実現に向けて、お子様本人にきちんと理解してもらったうえで必要となるトレーニングを進めていきます。
体験トレーニング
「パーソナルトレーニングは初めてなので合うかどうか不安…」という方も、体験レッスンをご用意しておりますのでご安心ください！体験レッスンには、通常のレッスン料金よりリーズナブルな価格でご参加いただけます。当教室の体験レッスンでは、通常のパーソナルトレーニングと同様、お子様のお悩みや目標に合わせたレッスン内容を実施します。また、現在の姿勢や身体操作をチェックするため、お子様の身体の状態を把握することが可能です。レッスン内容やトレーニング料金に関する質問コーナーも設けておりますので、お気軽にご質問ください。体験レッスンへのご参加は、メールフォームか公式LINEにてお申し込みください。
1UPトレーニング教室では、お客様がトレーニングに通いやすいよう、お客様専用の駐車場をご用意しております。車でお越しいただけますし、保護者様のご送迎も大変便利です。営業時間は17:30から22:00となっておりますので、学校帰りに通っていただくこともできます。駐車場や営業時間、定休日についてのご質問があれば、お気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニングは、1度だけではなく続けて通っていただくことで、目標の実現に近づきやすくなります。また、定期的に通いやすいように、通常のレッスン料金よりもお得にご利用いただける回数券をご用意しております。回数券は、1回あたりのレッスン料金が通常よりリーズナブルになっています。回数券の料金についてのご質問やご購入については、当教室まで一度お問い合わせください。
当教室は福岡県嘉麻市にありますが、そのほかに出張トレーニングも実施しています。出張トレーニングでは、お客様のご自宅やその近隣の運動施設にトレーナーが出張し、パーソナルトレーニングを実施いたします。出張トレーニングについてのご質問、参加のご希望があれば、どうぞお気軽に当教室までご相談ください！
